なごみだより

地域交流サロン
なごみ橙(オレンジ)

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なごみ橙(オレンジ)

3月24日、今回のなごみ橙は、東京在宅サービスの方にお越しいただき、リンパマッサージと健康づくり運動を行って頂きました。リンパについて説明を聞きながら、実際にマッサージを行ったり、温罨法として温タオルを使用して身体を温めたりしました。
参加された方が、「帰りに階段を使ったけどいつもと違い身体が軽かった」「今までは強く押せばいいと思っていたけど、リンパは優しくマッサージすることが大切だと言うことが分かったから、今日から実際にやってみようと思う」など、さまざまな感想を頂きました。

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なごみ橙(オレンジ)地域交流サロン
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